Cara untuk menyembuhkan PATAH HATI / BROKEN HEART
FromCinta.com - Mungkin 3 cara ini dapat membantu menyembuhkan patah hati yang kalian rasakan.
1. TERIMA RASA SAKIT
Cobalah terima semua rasa sakit itu. Anggap saja rasa sakit itu sebuah pelajaran
yang tidak bisa kamu hindari. Karena dalam hal mencintai dan menjadi patah
hati, Memang harus mengalami beberapa penderitaan.Ketika kamu kehilangan seseorang yang penting dalam hidup
kamu, tentunya kamu sangat merasa sedih tentang hal itu. Rasa sedih kamu alami merupakan bagian penting dari
proses penyembuhan.
Jika Kamu tidak bisa menghentikan siklus kenangan yang menyakitkan
dalam hidup kamu, kemungkinan besar Kamu akan terkunci dan masuk ke dalam pola
berulang disfungsional perilaku. Yang dimana rasa sakit kamu telah menjadi sebuah
kebiasaan dalam kehidupan kamu. Dan apabila Kamu selalu terobsesi tentang mantan kamu, dan
merasa sedih/tidak bahagia sepanjang waktu, kemungkinan tanpa disadari pikiran
bawah sadar kamu telah diprogram sendirinya untuk merasakan kesedihan setiap
kali kamu mendengar lagu galau, melihat barang pemberian mantan atau mengingat
kenangan kamu dengannya.
2. MENGUBAH KEBIASAAN KAMU
Ubahlah kebiasaan kamu seperti berhenti mendengarkan musik
yang mengingatkan kamu kepada mantan kamu. Coba mengambil aktivitas baru atau
kesibukan baru. Seperti olahraga, termasuk
terapi yang paling efektif untuk depresi.
Tujuan dari perubahan ini adalah untuk memberikan diri kamu sebuah lingkungan baru
untuk kehidupan baru kamu. Perubahan yang kamu buat atau lakukan tidak harus
permanen. Jadi lakukan apapun untuk
mengubah kebiasaan kamu dan lakukan kebiasaan yang lebih memberikan
dampak positif untuk kamu. Lakukanlah dari sekarang !
3. PERCAYA BAHWA KAMU AKAN MENDAPATKAN YANG LEBIH BAIK LAGI
Kamu akan tetap terus merasakan patah hati , karena kamu
jatuh ke dalam perangkap patah hati yang dimana kamu yakin dan percaya bahwa
mantan kamu adalah satu-satunya orang terbaik dan yang bisa kamu cintai. Hal
itu adalah hal yang tidak mungkin untuk menjadi kenyataan, karena di planet
bumi ini beri isikan dengan enam miliar orang.
Jadi, kenapa kamu harus yakin dan percaya dengan hal itu? Jadi
Percayalah bahwa kamu akan menemukan yang terbaik.
Follow our Social Media